#machdeinlichtan

PATCH YOURSELF

PATCH YOUR FAMILY

ZIELECOACHING FÜR PATCHWORK FAMILIEN & FÜR DICH

SONJA RAPP

MAMA VON 3 KINDERN
PASSIONIERTE LEHRERIN, AUTORIN,
COACH & TRAINERIN,
SYSTEMISCHE AUFSTELLUNG
NLP MASTERIN (DVNLP & EANLP)
AKASHA-CHRONIK-CONSULTANT
HYPNOCOACH

PATCH YOURSELF – PATCH YOUR FAMILY

GESTALTE EIN FROHES LEBEN FÜR DICH – LERNE DEIN LICHT ANZUMACHEN – und einen gesunden Umgang mit DIR in herausfordenden Zeiten!!!

Du bist es wert glücklich zu sein, genauso dein Kind, dein Partner, deine Patchworkfamilie.

Scham, Furcht, Traurigkeit, Wut, Unverständnis, Gleichgültigkeit sind Zustände die unsere Gefühle beschreiben, genauso Fröhlichkeit, Dankbarkeit, Liebe, Glück und Zufriedenheit. Alle Gefühle beschreiben unsere innere Welt.

Wir möchten dir zeigen, was sie dir über dich und deine momentane Situation erzählen und wie du deine Gefühle patchst. Welche Wünsche dahinter dein Licht anmachen und du deine Ziele, die verantwortlich dafür sind, ein glücklicheres Leben zu führen, erreichst.

ZEIT DEN KOMPASS FÜR DIE FAMILIE NEU AUSZURICHTEN!

Gebe deinen Zielen, Wünschen und Werten Beachtung. Nutze deine innere Motivation und werde dir deines Selbstwertes bewusst. Bestimme ihn selbst. Nutze Strategien deiner Persönlichkeit, um deine Ziele noch besser zu erreichen. Indem du deinen Zielen immer näherkommst, steigert sich dein Selbstwert immer mehr und deine Strategie verfolgst du mit mehr und mehr Herz.

 Du bist innen das, was du dir außen wünschst immer mehr.

ERLEBNISABEND

An diesem Abend erlebt ihr, was möglich ist, wenn Eltern und Kinder die Antwort auf ihr ICH BIN finden. An unserem Erlebnisabend machen wir euch erfahrbar, wie ihr in eure Wirksamkeit kommt, wie wichtig es ist die Wünsche der Eltern Kinder nicht mehr unter den Tisch fallen zu lassen. Wie ihr eure innere Motivation findet, welche Strategien hilfreich sind und welche wichtige Rolle dabei euer Selbstwert spielt.

Wir erleben gemeinsam, welche POWER freigesetzt wird, wenn du deiner inneren Stimme Raum gibst. Was passiert, wenn DU Verantwortung für deine Gedanken und dein Handeln übernimmst.

Starke Kinder werden starke Erwachsene. Starke Stimmen, die durch die eigene Wirkung ein starkes FAMILIY – WIR erzeugen.

EURE BENEFITS

  • Deiner Stimme endlich wieder Raum geben –  Dein Wofür hören
  • Umgang mit Mobbing, Angst, Scham und traurigen Gefühlen
  • Veränderungsloop – wie du dich patchst und dein Leben verbesserst.
  • Muster, die dein Verhalten schwächen, unterbrechen lernen
  • Deinen Selbstwert erhöhen

inkl. gesprochener Traumreise als Download

Eine Metapher für Kleine und Große, die immer darauf bedacht sind, alles richtig zu machen und möglicherweise das Wichtigste vergessen …

Jeden Montag Abend die kostenfreie Angst Sprechstunde …

Angst ist kein guter Begleiter, wenn die Welt um uns herum aus der Ordnung gerät. Wir helfen Dir mit einem offenen Ohr und einem ganzen Werkzeugladen an hilfreichen Tools, um die Angst in den Griff zu bekommen. Angstfrei sein heißt, wieder entscheidungsfähig zu sein, selbstsicher und alles machen zu können, was man selbst möchte.

DIESE 20 MINUTEN SIND FÜR DICH!

UNSERE GRUNDLAGE – SALUTOGENESE

Unsere Methoden unterstützen dich dabei immer ganzheitlich, ganz nach der Lehre der Salutogenese – die Entstehung der Gesundheit nach Aaron Antonovsky ( (lat. salus = Gesundheit, Heil, Glück und griech. génesis = Entstehung, Entwicklung).

Das heißt unser Wohlbefinden drückt sich in unserem Körper, in unserem Geist und in unsere Seele aus. Kernstück unserer Arbeit ist es die Kommunikation mit uns selbst und somit auch mit anderen zu verbessern. Denn unsere Gedanken (Geist) bestimmen unsere Gefühle(Seele), und unsere Gefühle bestimmen unsere Handlungen(Körper). Diese Handlungen bestimmen erneut unsere Gedanken und diese wiederum unsere Gefühle. Mit unserer Lehrmethode möchten wir das Kohärenzgefühl steigern, welches dafür sorgt, dass wir uns immer mehr glücklicheren und dadurch gesunderen inneren Zustände annähern. Das Kohärenzgefühl ist wie ein starker innere Magnet, der den Verstand mit unserem Herzen verbindet und uns mit dem Leben gut klarkommen lässt.

Mit unseren Strategien und Werkzeugen aus dem NLP und den Ansätzen der Salutogenese geht es uns darum, dass du lernst deine eigenen Ressourcen zu nutzen, Blockaden aufzuspüren und zu lösen, die dich davon abhalten deine Vision der Zukunft zu leben. Wir lehren dich wie du dich selbst motivierst und deine Ressourcen aktivierst, um gewünschte Verhaltensveränderungen mit Freude und Spaß zu vollziehen. Dies steigert deinen Selbstwert und stärkt deine Resilienz. Deine Widerstandskraft und deine ureigensten Motive stärken deinen Glauben an dich selbst.

Kurz: Du lernst bei uns, dein Leben selbst in die Hand zu nehmen, auf dein Herz zu hören und mit dem exzellenten Menschverstand zu verbinden, um als Kapitän deines Lebens der Sonne entgegen zu segeln.

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